Celiachia in gravidanza: come affrontarla Sei in dolce attesa e sai di essere celiaca? Oppure vuoi allargare la famiglia ma l’idea della celiachia in gravidanza ti spaventa? Tranquilla, capiamo insieme quali accortezze apportare al tuo stile di vita per poterti godere il più possibile questi 9 mesi. Cos’èContinua a leggere “Celiachia in gravidanza: come affrontarla”

Una sposa che si sente bene nel suo corpo è una sposa in forma, pronta a vivere il suo grande giorno al meglio. Questo significa che ha agito per tempo per tenere a bada il naturale stress, le ansie e le fatiche che accompagnano altrettanto naturalmente il periodo di organizzazione delle nozze. UnContinua a leggere “La Nutrizionista per il tuo Matrimonio!”

Rimettersi in forma dopo le feste Dopo le feste normalmente ci si sente appesantiti e uno dei più comuni buoni propositi dell’anno nuovo è sicuramente il rimettersi in forma. Perché non partire dalla dieta? Non è necessario che sia restrittiva, ma bisogna apportare alcuni accorgimenti, come quelli consigliatiContinua a leggere “Rimettersi in forma dopo le feste”

4 consigli per il tuo sistema immunitario Un tema molto sentito in questo periodo, complice soprattutto l’emergenza sanitaria che stiamo vivendo, è il rafforzamento delle nostre difese immunitarie. Quello che possiamo fare per aiutarlo è osservare un corretto stile di vita, cioè seguire una corretta alimentazione, fare attivitàContinua a leggere “4 Consigli per il Tuo Sistema Immunitario”